Tips para prevenir y actuar en caso de ola de calor
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En #Voltaic, la #salud y #seguridad de nuestro equipo es primordial, por ello, en la época en la que estamos reforzamos, aún más, el seguimiento del estado climatológico☀️ en trabajos en exterior.
🚨A partir de hoy en diferentes puntos de Cataluña, entre ellos la
#Garrotxa, se activa el plan PROCICAT por calor muy intensa ♨️. Por ello, desde Voltaic activamos nuestro protocolo de actuación ante temperaturas ambientales extremes para trabajaos al aire libre. |
Medidas para evitar un golpe de calor en situación de alerta
- Evitar comidas copiosas.
- Planificar las tareas más pesadas en horas de menos calor, adaptando los horarios de trabajo.
- Si es posible, proporcionar ayudas mecánicas para la manipulación de cargas.
- Limitar el tiempo y la intensidad de exposición.
- Incrementar los descansos, las rotaciones y comunicar al trabajador/a que debe hacer las pausas que necesite para recuperar su temperatura normal.
- Evitar el trabajo individual, favoreciendo el trabajo en equipo y así facilitar la supervisión mutua.
- Beber mucha agua y líquidos.
- Utilizar ropa ligera, de color claro y calzado fresco y transpirable, siempre siguiendo la normativa de SST.
- Aplicar crema solar protectora en zonas de piel descubiertas.
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¿Cómo actuar en caso de golpe de calor?
- Parar la actividad física y descansar sentado en un lugar fresco.
- Beber agua, zumos o bebidas deportivas diluidas en agua.
- Limitar el tiempo y la intensidad de exposición.
- Quitar o aligerar la ropa.
- Refrescar el cuerpo con agua fresca y abanicarse o situarse en un lugar fresco para reducir la temperatura corporal. No hacerlo de manera brusca, ya que el contraste puede ser peligroso.
- Buscar atención sanitaria si se perciben síntomas de agotamiento (piel fría, pálida con sudoración, calambres musculares, mareos, dolor de cabeza, etc.).
- Si crees que alguien o tú mismo puede estar sufriendo un golpe de calor, busca ayuda médica llamando al 112.
#Comprometidos con la Salud y Seguridad de nuestro equipo. |
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